Wisdom of the Body
Die Arbeit mit Liegen, Rollen, Krabbeln, Hocken, Stehen und Gehen lässt sich an die Person anpassen, an den vorhandenen Platz und an die Frage, die gerade da ist.
Private Online-Stunde · eins zu eins
Lerne
mit Allen
Sechzig Minuten auf Zoom. Bring eine Praxis oder eine Frage mit und gib ihr Allens volle Aufmerksamkeit.
Eine Stunde buchen ↓
Ein einfaches Format
Eine Stunde. Ein sinnvoller Anfang.
Für Menschen, die direkten Unterricht wollen, ohne vorher einem Gruppenprogramm beizutreten oder sich auf eine Reihe festzulegen.
Die Stunde beginnt mit der Frage, die du mitbringst. Allen schaut zu, fragt nach, zeigt und gibt dir ein überschaubares Stück Arbeit mit, an dem du weiterarbeiten kannst. Buch zuerst einen Termin; weitere lassen sich vereinbaren, wenn sie etwas bringen.
Eine Privatstunde ist Unterricht in einem klar gesetzten Rahmen von sechzig Minuten. Weiter gefasste persönliche, organisatorische oder fachübergreifende Fragen gehören zur Beratung.
Was sich studieren lässt
Wisdom of the Body — und die Praktiken darum herum.
Innere Kampfkünste
Hsing-I, Ba-Gua und die Familienmethode von Chen Pan-Ling lassen sich über Stand, Schrittarbeit, Form, Prinzip und Anwendung allein studieren. Allen sagt klar, was einen Partner oder den direkten Kontakt vor Ort braucht.
Yoga & Meditation
Atem, Sonnenpraktiken, Meditation, Yoga Nidra und Fragen zu Struktur oder Aufmerksamkeit lassen sich untersuchen, ohne die Stunde auf ein festes Yoga-System zu verengen.
Deine bestehende Praxis
Allen kann ein anderes Bewegungs- oder Kampfsystem mit dir über Struktur, Abfolge, Absicht und Gebrauch anschauen. Vergleichende Hinweise werden als solche benannt und nicht als überlieferte Tradition ausgegeben.
Vor dem Termin
Ein wenig Vorbereitung macht die Stunde nützlich.
- 01
Wähl eine AusgangsfrageBenenne die Praxis, die Bewegung oder die Schwierigkeit, die Allen sehen soll.
- 02
Schaff genug PlatzStell die Kamera so, dass Allen den betreffenden Teil des Körpers sieht — bei Bewegung am besten den ganzen Körper.
- 03
Bring vorhandenes Material mitHalte Notizen, eine Form, ein kurzes Video oder die Quelle bereit, mit der du arbeitest, wenn das die Frage schärft.
- 04
Geh mit etwas Übbarem herausDas Ziel ist ein klares nächstes Stück Arbeit, nicht ein ganzes System in eine Stunde zu pressen.
Private Online-Stunden sind Unterricht. Sie ersetzen keine medizinische, psychiatrische, psychotherapeutische oder physiotherapeutische Behandlung.
Direkt buchen
Buch eine Stunde und entscheide danach, wie es weitergeht.
Wähl einen freien Termin. Der feste Preis der Stunde steht vor der Zahlung. Wenn die Frage besser zur Beratung oder zu einem Treffen vor Ort passt, sagt das Team das — statt sie ins falsche Format zu zwingen.
60 Minuten · eins zu eins · ZoomBuchungslink in Vorbereitung
Bis Kalender und Zahlung angebunden sind, kannst du eine Anfrage für eine Privatstunde ans Team schicken.
Private Online-Stunde anfragen →Zwei verschiedene Eingänge