Berührung gibt Information.
Hände, Finger und der Druck der eigenen Hände machen den Körper von innen lesbar.
Aufmerksamkeit · Atem · körperliche Intelligenz
Yoga
Alte Praktiken treffen auf den Körper, den Allen tatsächlich unterrichtet — auf seine Geschichte, seine Grenzen, seine Intelligenz und seine Fähigkeit, sich zu verändern.
Die Praxis betreten ↓
Der Ausgangspunkt
Spirituelle Praxis beginnt mit einem Körper, der spürbar ist.
Allen beginnt mit dem Menschen vor ihm: mit dem, was jetzt spürbar, stützbar, beweglich und verstehbar ist.
In Allens Unterricht wird eine Haltung dann brauchbar, wenn sie den Kontakt zu Gewicht, Atem, Empfindung und Wahl wiederherstellt. Schwierigkeit lässt sich mit Geduld und Sorgfalt studieren.
Der sichtbarste Strang
Earth yoga.
Anti-hurry yoga.
Allen benutzt diese Ausdrücke für eine langsame ägyptische Körperpraxis, in der Knien, Berührung, Druck und Atem die Aufmerksamkeit zum Boden zurückbringen. Gefühl und Empfindung organisieren die Abfolge von innen.
Stütze vor Anstrengung.
Kniende und bodennahe Positionen nehmen die Selbstdarstellung heraus und klären das Gewicht.
Langsam genug, um zu bemerken.
Atem und Bewegung ohne Eile lassen die Empfindung die Form organisieren.
Ein prägender Lehrer
Tim verband Kraft mit einer viel grösseren Bildung.
Nach Taiwan traf Allen Tim Geoghegan: Ringer, Kraftmensch, osteopathischer Denker und ein ungewöhnlich weit vernetzter Erforscher der menschlichen Entwicklung.
Allen studierte rund ein Jahrzehnt bei ihm. Tims Ringen war praktisch und erfinderisch, doch sein Einfluss reichte weit über eine Kampfmethode hinaus. Durch ihn kamen körperliches Training, Erholung, Yoga Nidra und eine vergleichende Karte von Körper, Gefühl, Verstand und Geist in dasselbe Gespräch.
Young Atlas ist Allens Bericht über diesen Weg. Er stellt das Material in Tims Leben und in die grössere Bildung, die er verkörperte.
Tims vergleichende Karte
SPAN hält Körper, Gefühl, Verstand und Geist in einer Karte zusammen.
Der Name fasst Soma, Pathos und Nous zusammen: Körper, Gefühl und Verstand. Den Geist hielt Tim jenseits des Akronyms präsent. Der Wert der Karte liegt darin, keine menschliche Fähigkeit so zu trainieren, als stünde sie allein.
01Soma
Körper · Struktur · Handlung
02Pathos
Gefühl · Beziehung
03Nous
Verstand · Bild · Verstehen
04Spirit
Die Dimension jenseits des Akronyms
01
02
03
04Dokumente und offene Fragen
Die Dokumente bleiben Teil der Geschichte.
Allen hat das persische und ägyptische Material nicht aus Dokumenten allein zusammengetragen. Seine praktische Grundlage kam vor allem aus dem direkten Studium bei Tim Geoghegan.
Diese überlieferte Grundlage vertiefte Allen dann durch Praxis, Vergleich, Unterricht, Quellenstudium und Korrespondenz, darunter der Austausch mit Charles Musès — dessen Arbeit die Verbindung zum Material von Count Walewski war. Das ist eine echte persönliche Übertragung, ohne dass wir so tun müssten, als sei jede ältere historische Verbindung vollständig belegt.
Die Hanish-Papiere gehören zu den Quellen, die Allen studiert hat. Ihre Geschichte hält weiterhin offene Fragen bereit. Sobald eine solide Grundlage da ist, besteht Allens Methode darin, Konzepte zu prüfen und Wege ihrer Anwendung zu entwickeln, statt die Arbeit immer wieder als Anfängerstoff zu behandeln. Das Archiv unterscheidet diese fortlaufende Entwicklung von Behauptungen über eine ungebrochene antike Abfolge.
Die Bewegungstafel zeigt Einzelbilder aus Allens eigenem Body-Restructure-Unterricht. Sie ist ein gegenwärtiges Praxisfeld, keine Rekonstruktion der Hanish-Abfolge.
Allen führt in das Feld ein
Yoga als geduldige Untersuchung.
Eine Einführung aus dem Archiv in die Breite von Allens Yoga-Unterricht, in Allens eigener Stimme.
Zum Weiterlesen
Tims Weg und eine Studie zur feinstofflichen Anatomie.
Direkte Quelle · Tim, SPAN & Yoga Nidra
Young Atlas
The Training Path of Tim Geoghegan
Young Atlas in der Bibliothek lesen →
Verwandte Studie · feinstoffliche Anatomie
Chakras
A Detailed Overview of Chakras for Students of Yoga
Chakras finden ↗Weiter durch Allens Arbeit